التمر غذاء مثالي لبدء إفطارك به خلال شهر رمضان، وهو يقدم لك العديد من الفوائد الصحية، فماذا يفعل في جسمك عند الإفطار عليه؟ وهل هناك ضوابط معينة لتناوله في حالة السكري؟ الأجوبة ونصائح إضافية لمرضى السكري في هذا التقرير.

نبدأ مع المواد الغذائية التي يقدمها لنا التمر، والتي نقدمها في هذا الإنفوغراف.

ماذا يحدث لجسمك عندما تتناول التمر على الإفطار؟

قالت رئيسة حزب الحوار فاله بنت مينى إن  الصف الأمامي لأغلبية الرئيس محمد ولد الشيخ الغزواني يوجد بينه منفرون يسعون لإبعاد رؤساء أغلبية الرئيس الداعمة له عنه، وذلك عبر ممارسات غير لائقة وغير مقبولة ضدهم.

وخصت رئيسة الحزب  المكتب التنفيذي لحزب الاتحاد بالتسمية.

وقالت فى بيان نشرته مساء أمس السبت : يسعى هؤلاء من خلال تصرفاتهم للاستئثار برئيس الجمهورية لأنفسهم؛ بينما أصبحنا (نحن أحزاب الأغلبية) نشكك في إخلاص دعمهم لرئيس الجمهورية".

أعلنت وزارة الصحة الموريتانية، أنها ستوسيع النطاق الجغرافي لحملة التلقيح ضد فيروس كورونا المستجد لتشمل ولايات الداخل مع بداية الأسبوع المقبل.

وقالت الوزارة في منشور لها، إن “المصالح المختصة التابعة لها باشرت تهيئة الحصص المخصصة للولايات الداخلية، وتم إرسال الحصص المذكورة إلى للداخل، وذلك تمهيدا لإطلاق الحملة الوطنية للتلقيح ضد كوفيد 19، على مستوى الداخل، يوم الاثنين المقبل”.

تعيش ساكنة مقاطعة إركيز منذ زمن على وقع الإنقطاعات المتكررة للكهرباء بين الفينة والأخرى الأمر الذي ولد إمتعاضا لدى الساكنة وجعلهم يطالبون ويناشدون الجهات المعنية مرارا وتكرارا لكن دون جدوى ففرع الشركة في إركيز يعزو هذه الإنقطاعات إلى مشاكل يعاني منها المولد الكهربائي وضعف الطاقة الإستعابية له مما يدفعهم أحيانا للتوزيع الجزء بحسب القائمون على فرع الشركة.

صادقت وزارة المالية أمس الجمعة على منح علاوات تحفيزية لرؤساء الشعب والأقسام بالمعهد العالي للدراسات والبحوث الإسلامية، وذلك على غرار ما هو حاصل لدى نفس المصالح في جامعة نواكشوط، ومؤسسات التعليم العالي الوطني. 

يشير أطباء واخصائيو التغذية إلى عدد من العادات الخاطئة التي يقوم بها بعض الأشخاص في رمضان، ويحثون على تجنبها، لحماية الجسم من تأثيراتها السلبية، والحصول على الفوائد الكبيرة من الصيام.

ويوصي الأخصائيون، بضرورة تناول أطعمة صحية غنية بجميع العناصر، خاصة التي يفقدها الجسم أثناء فترة الصيام، والبعد عن الاعتقادات الشائعة لتلافي زيادة الوزن وحدوث مشكلات صحية خلال الشهر الكريم.. ومن أبرز هذه العادات:

ـ الإكثار من شرب الماء عند السحور

بدأ «مكتب تسيير الممتلكات المجمدة والمحجوزة والمصادرة وتحصيل الأصول الجنائية»، في استلام ما تم تجميده من أصول وأموال خلال «البحث الابتدائي» في ملف العشرية، والذي تبلغ قميته 41 مليار أوقية قديمة، وفق ما أكدت مصادر مطلعة.

وقال مصدر مطلع إن «استلام المكتب للمحجوزات إجراء عادي، لأن الملف لم يعد تابعا للنيابة، وإنما يتبع لقطب التحقيق».

وأضاف أن جميع المحجوزات من أصول وأموال «ستسلم لهذا المكتب حتى يبت القضاء في الملف».

أجرت قیادة الدرك الموریتاني، تغییرات واسعة شملت عدة إدارات، وذلك للمرة الأولى منذ تسلم القائد الجدید الجنرال بلاھي ولد أحمد عیشه إدارة القطاع. 

وجاءت التغييرات على النحو التالي:

الجنرال سلیمان ولد آبوده مدیرا لمجلة الدرك، قائد المكتب الثاني سابقا

العقید حننھ ولد سیدنا عالي قائد للمكتب الثاني ، قائد كتیبة "كوص" في نواذیبو سابقا

العقید أحمدو ولد الشیخ الحسن قائد لمدرسة الدرك ، قائد الناحیة الشمالیة سابقا

غادر الرئيس محمد ولد الشيخ الغزواني، صباح اليوم، إلى برازافيل للمشاركة في حفل تنصيب رئيس الكونغو دنيس ساسو انغيسو.

ويرافق الرئيس وفد يضم كل من: 

ـ كمبا با الوزيرة المستشارة برئاسة الجمهورية

- إسماعيل ولد الشيخ أحمد وزير الشؤون الخارجية والتعاون والموريتانيين في الخارج

- محمد أحمد ولد محمد الأمين مدير ديوان رئيس الجمهورية

- سيدي ولد القاضي سفير موريتانيا في برازافيل

تستقطب بلدية النباغية التابعة لمقاطعة بوتلميت الكثير من الطلاب سنويا منالداخل والخارج فهي سرح علمي بإمتياز

 فيها ينهل من معين مختلف العلومالشرعية فهي تحتضن  محظرة ضاربة في القدم  شيخها العلامة محمد فال بنعبد الله (أباه)