(1).gif)
توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن "نوم القيلولة" بعد الظهر يساعد في حل مشكلات الدماغ، ويؤدي إلى فوائد صحية كبيرة للإنسان.
كما أكد الباحثون أن القيلولة توفر نوم حركة العين السريعة التي يُطلق عليها (REM) والتي تعتبر ترتبط بتخزين الذكريات ومعالجة المشاعر.
وبحسب تقرير نشره موقع "ساينس أليرت" العلمي، فقد اختبر باحثون من جامعة ولاية "تكساس" الأميركية، حلاً للمشكلات القياسية، ووجدوا أن دماغ الإنسان يشهد تحسناً وقدرة أكبر على حل المشاكل بعد القيلولة.
كما استنتج الباحثون أن أدمغتنا تحل المشكلات باستخدام أساليب ناجحة وأن الأشخاص الذين ينامون بعد الظهر كانوا الأفضل في حل المشكلات.
.jpg)
